我生長在西藏的山裏，從小總是跟著父親放羊，
在山上放羊的時光裡，陪伴我玩的就是花花草草，
與我對話的就是各種鳥語，以及遠方牧羊人與我的歌聲相應和。

長大之後我考上了音樂大學，每天面對專業老師的咪咪嗎嗎，
覺得唱歌這件事似乎沒有童年好玩，
面對鋼琴和五線譜，一切變得複雜了。

出道後和姐妹們登上舞臺表演，
閃爍的舞台燈光和專業的舞台訓練，漸漸讓我有喘不過氣來的感覺，
在後臺看到大明星們臉上也寫滿了煩惱，
我開始迷惘這就是我人生的道路嗎？

後來，我到了寺院裏聽見喇嘛們的誦經聲，整個身心都平靜下來，
誦經聲像搖藍曲一樣，我彷彿回到媽媽身邊，心靈得到了安慰。我這才恍然發現，自己雖然在音樂上學了很多技術，
卻也走了許多彎路，才找到自己的方向。

我在找尋自我的路上，遇見了一群想法很自由的音樂人，
我們組成了一個跨越東西方文化界線、跨越宗教信仰的樂團，
我們離開了封閉的錄音室，到山上、到海邊，
到每個最接近自然的地方即興創作，
我們像孩子一樣沒有目的、沒有假設，走到哪、唱到哪，
沒想到音樂、感情、旋律，像水一樣從體內源源不絕地湧出…

我選擇的是一條有別於傳統、主流方式的音樂路，
希望歌聲中傳遞的是我最真誠的生命經驗，與您分享。

央金拉姆　 2006 年 4 月